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长期与电脑打交道,小心患上腱鞘炎!
发布日期:2018/9/19   点击次数:9337

唐女士这两天特别开心

在浏阳市人民医院康复科医护人员

细心治疗

饱受腱鞘炎折磨的她

终于又能够和正常人一样弯曲手指了

 

患者
手指不能屈伸 疼痛难忍

      35岁的唐女士在一家单位从事文字方面的工作,每天上班7小时都要对着电脑敲敲打打。从去年开始,一直都很灵活的手指,经常会出现不适的感觉。但唐女士一直没有太在意,以为是太过劳累而导致的,偶尔休息一下就好了。

 

      但就在前几天,唐女士突然发现自己右手无名指突然不能屈伸,活动时疼痛难忍。“当时我以为是骨骼出了问题,并分析这可能和自己频繁使用电脑有关系。”

 

      随后,唐女士来到浏阳市人民医院康复科进行检查。康复科主任刘道龙经过诊断告诉唐女士:这是典型的腱鞘炎

 

科普时间
什么是腱鞘炎?

 

      腱鞘炎,也就是我们俗称的“弹响指”。腱鞘,具有手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致发生水肿、纤维性变,引起腔内狭窄,从而出现疼痛和运动障碍。

 

 

医生建议
要学会给手指“放假”

      “其病因,通俗点来说,就是把手累着了,这也和你的工作性质相符合,长时间、高频率的使用手指。”刘道龙将这一情况告诉唐女士后,建议她首先要做的就是给自己的手指“放一下假”,减少手指活动,同时要进行消炎治疗。

 

 

     “平常还可以做一些锻炼的动作预防发病,如旋转手腕、握拳和松拳练习。这两种方法可以加强指力、运动腕部、手指肌肉,改善血液循环,并消除手腕、手指的弯曲姿势。”

 

 

患者质疑治疗没效果
医生积极疏导

      经过两次治疗后,由于没有看到明显地效果,唐女士便想着放弃治疗。“觉着没有恢复的迹象,又怕耽误了工作,所以心里也比较着急”。

 

      得知唐女士有放弃治疗的想法后,康复科主任刘道龙和康复师李桂平随即对她进行解释和疏导,建议她先坚持。

 

       “真的太感谢了,要不是刘医生他们的的耐心引导和温馨陪伴,我这还不知道怎么样呢。”谈话间满是对康复科医护团队的敬佩和感激之情。

 

在经过第四次治疗之后,

如今,

唐女士已经开始恢复。