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如何变得更健康,一年来,他有了全新的蜕变
发布日期:2022/7/31   点击次数:319

“以前开车从长沙到浏阳都觉得累

现在一口气开几百公里都没问题了”

7月26日

在浏阳市人民医院健康管理中心

举办的“湘赣边志愿者健康管理”总结会上

53岁的杨叔叔

来到现场

激动地分享着自己一年来的改变


杨叔叔在和大家分享经历


一年前,杨叔叔偶然间看到浏阳市人民医院健康管理中心招募志愿者,为高血压、糖尿病、肥胖、睡眠障碍等慢病或亚健康人群提供个性化的健康管理服务,杨叔叔当即报名成为了其中一员。

 

跟着健康管理师的步伐,杨叔叔开启了全新的生活方式——戒除饮酒等不良嗜好,配合每天均衡的饮食和运动,保持良好的心态。

 


来自志愿者的日常打卡分享


“有时候我有点不自觉,但是看到群里,大家都在打卡坚持,我也慢慢跟着来了。”


一开始的改变,不容易,要坚持更难,但是志愿者们每天在健康管理交流群里一同打卡,相互引导,感染了杨叔叔,他暗暗下定决心一定要咬牙坚持,践行健康的生活方式。

 

一个月、三个月、半年……每次复查,杨叔叔的情况都有改善,再通过健康管理师团队一对一的指导,对个性化方案进行调整,坚持一年下来,他有了全新的蜕变。


曾经,因为常年血压高,每年他都要来医院疗养几次,通过一年的健康管理,他不仅没来医院住院疗养,不吃高血压药,血压都能维持正常。

 

“万分感谢浏阳市人民医院健康管理中心全体美女营养师,一分耕耘一分收获,继续加油争做好健康责任第一人。”

 

来自杨叔叔的朋友圈


参加完会议,杨叔叔在朋友圈里写下了这样一段话。

 

不仅仅是杨叔叔,一年来,在浏阳市人民医院健康管理中心招募的260余名志愿者中,有很多像杨叔叔一样的志愿者,通过健康管理师的健康指导和自身的坚持,收到了意想不到的效果。

 

健康管理中心的文化墙


据健康管理中心主任邹智勇介绍:面对日益增高的慢性病发病率,以生活方式为抓手,以饮食营养、科学运动、心理健康为突破口,量身定制个性化的干预方案慢慢成为健康管理的大潮流。


健康管理师在做检后管理

以此次活动为契机,科室将从人才队伍建设入手,不断提升慢病管理能力,完善检后健康管理制度、流程,做好持续跟踪随访服务,让检后健康管理取得实效。

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